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밥물 계산기
밥물은 쌀 무게로 정하면 정확합니다. 쌀 종류와 양, 불렸는지, 어떤 밥솥인지 고르면 넣을 물을 mL와 종이컵으로 알려 드립니다.
밥물 계산하기
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쌀 양별 밥물(불린 백미)
| 쌀 | 전기밥솥 | 압력솥(압력밥솥) | 냄비 |
|---|---|---|---|
| 1컵(150g) | 180mL | 150mL | 210mL |
| 2컵(300g) | 360mL | 300mL | 420mL |
| 3컵(450g) | 540mL | 450mL | 630mL |
| 4컵(600g) | 720mL | 600mL | 840mL |
밥물은 쌀 무게의 1.2배가 기준입니다
국립식량과학원은 쌀을 30분쯤 불린 뒤 1인분(1컵 150g)에 전기밥솥은 쌀 무게의 1.2배인 180mL, 압력밥솥은 쌀 무게와 같은 150mL의 물을 맞추라고 안내합니다. 압력밥솥은 김이 덜 빠져 물이 적게 듭니다. 냄비는 공식 비율이 따로 없어, 농촌진흥청이 밥솥과 가열 조건에 따라 조절하라며 든 쌀 무게의 1.3~1.5배 중 가운데인 1.4배로 계산했습니다.
불렸는지, 햅쌀인지에 따라 조절
쌀은 불리는 동안 물을 먹기 때문에 불리지 않은 쌀은 물이 더 필요합니다. 농촌진흥청은 불린 쌀에는 마른 쌀 무게의 약 1.2배, 불리지 않은 쌀에는 약 1.5배를 안내하므로, 불리지 않으면 쌀 무게의 0.3배를 더했습니다. 햅쌀은 수분이 많아 물을 10% 줄이고, 묵은쌀은 10% 늘립니다. 불리는 시간은 일반 쌀 30분~1시간, 햅쌀 30분, 묵은쌀 1시간이 좋고, 현미는 9시간쯤 불려야 부드럽게 지어집니다.
질거나 되면 다음에 10%씩
같은 쌀이라도 밥솥과 불 세기, 쌀을 씻은 뒤 남은 물기에 따라 밥이 조금 달라집니다. 밥이 질었다면 다음에는 물을 10%쯤 줄이고, 되었다면 10%쯤 늘려 우리 집 밥솥에 맞추세요. 밥솥 안쪽 물 눈금은 그 밥솥에 맞춘 값이니 눈금이 있으면 먼저 따르세요. 컵과 그램을 바꾸는 방법은 베이킹 계량 변환기에서도 확인할 수 있습니다.
입력 예시와 결과 읽는 법
백미 2컵(쌀 300g)을 불려서 전기밥솥으로 지으면 물 360mL, 냄비밥이면 420mL가 나옵니다. 종이컵으로는 약 2컵과 2.3컵이고, 불리는 시간은 30분~1시간입니다.
이 도구의 한계
쌀과 물의 일반 비율이라 밥솥 모델의 눈금, 햅쌀·묵은쌀의 수분, 좋아하는 밥 질감에 따라 조금씩 맞춰야 합니다. 밥솥에 물 눈금이 있으면 그 눈금을 우선하세요.
집밥과 배달 음식 비용을 비교하고 싶다면 한달 식비·배달비 비교 로 한 달 차이를 계산해 보세요. 냄비 밥을 인덕션에서 지으려는데 냄비가 인식되지 않으면 인덕션 냄비 호환 검사기로 원인을 점검하세요.
자주 묻는 질문
쌀 1인분(1컵)에 물은 얼마나 넣나요?
국립식량과학원은 쌀 1인분을 1컵 150g으로 보고, 이를 기준으로 전기밥솥은 쌀 무게의 1.2배인 180mL, 압력밥솥은 쌀 무게와 같은 150mL를 안내합니다. 쌀을 30분쯤 불린 경우의 양입니다.
쌀을 안 불렸으면 물을 더 넣나요?
네. 농촌진흥청 설명으로는 불린 쌀에는 마른 쌀 무게의 약 1.2배, 불리지 않은 쌀에는 약 1.5배 물이 필요합니다. 불리는 동안 쌀이 먹는 물만큼 더 넣는 셈입니다.
햅쌀과 묵은쌀은 물이 다른가요?
햅쌀은 수분이 많아 물을 10% 정도 줄이고, 묵은쌀은 10% 정도 늘리는 것이 좋다고 농촌진흥청은 안내합니다. 불리는 시간도 햅쌀 30분, 묵은쌀 1시간이 좋습니다.
현미는 얼마나 불리나요?
국립식량과학원 연구에서는 현미밥을 지을 때 9시간 불리면 물을 충분히 먹어 밥이 부드러워진다고 했습니다. 현미 전용 물 비율은 공식 자료를 찾지 못해 이 도구는 백미 기준으로 계산하고 표시해 드립니다.
종이컵으로 쌀과 물을 재도 되나요?
됩니다. 종이컵 1컵에 쌀은 약 150g, 물은 약 180mL가 담깁니다. 같은 컵으로 쌀과 물을 재면 전기밥솥 기준 불린 쌀 1컵에 물 1컵이 됩니다. 밥솥에 물 눈금이 있으면 눈금을 먼저 따르세요.
같이 보면 좋은 도구
계산 기준과 최종 수정일
- 1인분(1컵 150g) 전기밥솥 1.2배(180mL)·압력밥솥 1배(150mL), 햅쌀 10% 덜, 30분 불리기: 국립식량과학원, 밥맛 좋은 국산 “쌀아 있네~”(2021-11-12)
- 불린 쌀 1.2배·불리지 않은 쌀 1.5배, 햅쌀 10% 덜·묵은쌀 10% 더: 농촌진흥청 어린이 누리집, 우리 몸에 좋은 쌀. 쌀 무게의 1.3~1.5배: 농촌진흥청, 맛있는 밥, 짓기 나름(2003-12-11)
- 불림 시간(일반 30분~1시간, 햅쌀 30분, 묵은쌀 1시간): 국립식량과학원, 밥이 보약(2009-11-19). 현미 9시간: 국립식량과학원 연구 성과
- 냄비 1.4배, 현미·찹쌀에 백미 기준 적용, 질기 조절 10%는 이 사이트가 정한 참고값입니다. 공식 기준이 아닌 일반적인 참고 기준이니 밥솥 눈금이 있으면 눈금을 먼저 따르세요.
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